الحجامة تدليك السيلوليت: كيفية استخدامه بشكل صحيح

الشتاء يقترب من نهايته. يأتي الربيع و سيكون متبوعا الصيف. وهكذا تصبح دافئة و يمكنك الذهاب في عطلة إلى البحر أو النهر ، التشمس, السباحة. وهنا علينا أن نتذكر أن عطلة الشتاء جلبت لنا ذكريات ممتعة ليس فقط ولكن أيضا اثنين من الوزن الزائد.

@place_image

والإنفاق على الملابس الصيفية ، اتضح: ملابس السباحة هو تنورة صغيرة جدا مزودة من خلال الوركين و لهجات تقريب الجانب. والأكثر إزعاجا – هناك السيلوليت ، نوعا من bogorotsky و الدمامل يسمى السيلوليت.

بالطبع جنيه تفقد فمن السهل. يمكنك الذهاب على نظام غذائي, الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية.

ولكن ماذا تفعل مع السيلوليت ؟

و للأسف هذه الظاهرة ليست فقط السمين النساء. يمكن أن تظهر بسبب فشل الهرموني, الاضطرابات الأيضية, في اتصال مع المستقرة, نمط الحياة المستقرة.

ولكن كل امرأة تريد أن يكون لها جسم لطيف لا تخجل من ارتداء ملابس السباحة أو مصغرة تنورة. ماذا تفعل في هذه الحالة ؟ بالطبع الطريق الصحيح من الحياة مستمرة ومكثفة الجهد البدني المطلوب في مكافحة هذه الآفة. إضافة إلى القضاء على سيئة قشرة سوف يساعد تدليك السيلوليت.

محتوى المادة

الحجامة التدليك في المنزل: مكافحة السيلوليت

أن يخضع مثل هذا الإجراء في أي صالون تجميل. ولكن للأسف ليس كل امرأة لديها فرصة زيارة سبا-صالون. ولكنها جميلة-أريد أن أصبح كل شيء. حتى اليوم ونحن سوف اقول لك كيف تفعل الحجامة تدليك السيلوليت.

الجدير بالذكر أيضا هو حقيقة أن هذا الإجراء في المنزل سوف تناسب الجميع تماما ، على النقيض من المقصورة. عقد هذا التلاعب نغمات العضلات, يصبح الجلد مرونة تشديد.

لذلك دعونا معرفة ما هو التدليك الحجامة وكيفية القيام بذلك في المنزل. الجدير بالذكر أيضا هو حقيقة أن الحجامة في الفضيلة مبدأ عملها لا يزال يسمى التدليك فراغ. أثناء دورة استخدام الطبية المعتادة الجرار ، الزجاج أو البلاستيك و السيليكون داخل الذي يخلق فراغا. أثناء الإجراء, البنوك, تتحرك من خلال الجلد و العمل عليها بشكل مزعج, و يكون له تأثير علاجي.

والنتيجة هي التالية:

  • ويحسن الدورة الدموية.
  • يأتي إلى طبيعتها الأيض الخلوي;
  • لتصبح أكثر مرونة الجلد ؛
  • يحسن وظيفة العضلات.
  • نقصان أو تختفي تماما من مظهر السيلوليت.
@place_image

الآن دعونا ننظر في مسألة كيفية فعل هذا التلاعب من السيلوليت. فمن الأفضل استخدام خاصة جرة بلاستيكية أو مطاطية لمبة على القمة. بسبب ضغط البنوك خلق فراغ.

زجاجي أقل ويفضل استخدام فراغ حرق القطن. هناك خطر من الحصول على ميني-حرق. وهذا هو السبب في أن تنفذ دورة مماثلة مع جرة الزجاج في المنزل لا ينصح. حتى إذا كنت ترغب في التخلص من قشر البرتقال فقط باستخدام عبوات زجاجية, أن تفعل هذا النوع من التلاعب أفضل من المهنية.

لا ننسى أن منطقة من الجسم حيث يقوم ويفضل أن يكون مشحم مع كريم أو زيت. لذلك يمكنك حماية بشرتك من التلف. القصدير هو تطبيقها على الجسم في شكل مضغوط ، فإن عملية الامتصاص من الجلد. أشعر بألم طفيف.

الاهتمام! إذا كنت تواجه الكثير من الألم ، الدورة هو إنهاء فورا. بعد كل شيء, إذا كنت تقلص الجلد كثيرا ، ثم في أحسن الأحوال سيكون لديك كدمات التخلص منهم سوف يكون من الصعب جدا.

ثم ناعمة دائرية لطيفة أو متعرج تحركات البنك نقلها. تذكر اتجاه البنوك يجب أن يكون تدفق الليمفاوية. دفع الانتباه إلى حقيقة أن المعلبة نسخة يمكن استخدامها حتى في حال كنت قد لاحظت صغيرة السيلوليت على الأسلحة. ومع ذلك, في هذه الحالة, سوف تحتاج إلى شراء خاصة الجرار الصغيرة.

ميزة أخرى من إجراء الحجامة تدليك السيلوليت اليدين هو أن الاتجاه يجب أن يكون من الرسغين إلى المرفقين ثم من المرفقين إلى الكتفين. وإلا فإن فعالية هذا التلاعب سوف تكون صغيرة جدا.

قواعد إجراء الحجامة التدليك في المنزل

للتأكد من أن إجراءات فعالة ولم يعمل بحيث يمكنك إيذاء بشرتك دون جدوى كنت بحاجة إلى معرفة بعض القواعد تنفيذ الأمر الذي يجعل الدورة ناجحة و غير مؤذية للجسم.

هذه القواعد ما يلي:

@place_image
  • قبل الإجراء ، عضلات الجسم الحرارة من خلال الروح ؛
  • إلى البنك تنزلق بسهولة من الجلد بالزيت. وهكذا بالمناسبة يمكنك أيضا حماية الجلد من كدمات;
  • وسمح تراجع من الجلد ليس أكثر من 1-1 ، 5 سم ، لمنع النزف. النزيف يمكن أن يؤدي ليس فقط كدمات ، ولكن أيضا إلى تشكيل جلطات الدم. و هذا كما فهمت شيء جيد نتيجة ؛
  • حركة جرة فإنه من المستحسن لجعل اتجاه عقارب الساعة دائرية.
  • إذا كنت تعاني من ألم شديد التفريغ الفراغ تحت جرة. تذكر أن الألم الشديد قد تشير إلى وشيكة نزيف. و نحن معك تماما عديمة الفائدة ،
  • أقصى مدة الدورة – خمسة عشر دقيقة. أول مرة فمن المستحسن أن تفعل ما لا يزيد عن خمس دقائق. يجب أن نفهم أن أي ، حتى ال أكثر آمن الإجراء لا ينبغي أن تستمر لفترة طويلة جدا. وإلا كنت عرضة لخطر من ضرر على الجسم.

وأكثر شيء واحد: من الأفضل أن تفعل فراغ خيار لتنفيذ هذا الإجراء في النصف الأول من اليوم لتجنب مشاكل النوم. بالطبع يجب أن لا يتجاوز عشرة إلى اثني عشر من الإجراءات لخلق ضغوط لا داعي لها على الجلد و الأوعية الدموية و لا يستحق كل هذا العناء.

الحجامة تدليك السيلوليت: مؤشرات وموانع

مثل باقي مستحضرات التجميل محلية الصنع, تدليك الحجامة لديها مؤشرات وموانع. تدليك السيلوليت هو مبين إذا كان لديك طبقة الدهون تحت الجلد, الجلد قد خسر الحزم والمرونة. هذا أداة عظيمة إذا كان لديك بعض التعب في العضلات.

ولكن قبل إجراء تدليك, يجب النظر بعناية و موانع. بعد كل مبدأ من أي إجراء ، لا ضرر ولا ضرار.

لذلك ، في أي حال فإنه ليس من الضروري استخدام هذا الإجراء إذا كان لديك أي من الأمراض التالية:

@place_image
  • التهاب الوريد الخثاري, الدوالي, وجود شبكة الشعيرات الدموية;
  • ضعف تخثر الدم.
  • حصى في المرارة وحصى الكلى أو أمراض أخرى من الأعضاء الداخلية في المرحلة الحادة ، السل ؛
  • أي الأمراض الجلدية. يرجى ملاحظة أن هذا يشمل حتى أصغر تهيج في الجلد. حتى إذا كان لديك بثرة صغيرة, ونحن نوصي لك أن تنتظر حتى الاختفاء ؛
  • وجود ورم (حتى حميدة);
  • وجود الشامات في منطقة إجراء التدليك.
  • ارتفاع ضغط الدم. خلال هذا الإجراء ، الضغط بالتأكيد سوف تبدأ في الارتفاع ، و إذا كانت عالية جدا ، لا نهاية جيدة ؛
  • أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • وجود جهاز تنظيم ضربات القلب.
  • عدوى حادة. في هذه الحالة نحن ننصح تنتظر تنفيذ مثل هذا الإجراء بعد الشفاء الكامل;
  • الحمل و بعد عدة أشهر من الولادة.

الحجامة تدليك السيلوليت يحظر على الأعضاء التناسلية, الفخذ والعمود الفقري الثدي والقلب والكلى على السطح الداخلي والوركين واليدين خلف الركبتين ، الإبطين ، subclavicular المنطقة ، في منطقة الغدد الليمفاوية. تذكر أن احترام القواعد و موانع يمكن أن تكون خطرة على صحتك.

كما يمكنك أن ترى, استخدام الحجامة تدليك السيلوليت يمكن أن تكون فعالة جدا.

ولكن قبل استخدامه يجب أن بعناية فائقة النظر في القائمة التي قدمتها لنا موانع. بعد كل شيء, الشيء الرئيسي هو أن تكون جميلة دون ضرر على الصحة. حظا سعيدا!