التخلص من آثار التدخين الضارة

واضح مخاطر التدخين على الجسم يجعل الكثير من الناس عاجلا أو آجلا إلى التخلي عن هذه العادة السيئة. ومما يؤسف له أن هذه الآثار يمكن لفترة طويلة لزعزعة المدخن السابق: أكثر تجربة التدخين — حزنا العواقب.

نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والرئتين والجهاز الهضمي لا يؤثر فقط على المدخنين ولكن أيضا أولئك الذين من وقت لآخر "يمارس" التبغ ، على الرغم من أن مدى تسبب العادة الأضرار المختلفة.

في معظم الحالات, أبرز مظاهر عواقب الإدمان ، هو ضعف الجهاز التنفسي: المتراكمة على التدخين القطران وغيره من المواد السامة في الزائدة الموجودة في دخان التبغ ، لا تسمح لها بشكل كامل.

@place_image

التهاب الشعب الهوائية بشكل متكرر ، سعال ، انخفضت مقاومة أمراض الجهاز التنفسي — الصحابة المخلصين من الرجل الذي لم يجد قوة على التخلي عن هذه العادة.

و حتى بعد الإقلاع عن السجائر الأعراض ليست على الفور ، أحيانا ، على عكس كل التوقعات ، تضخيمه: السعال يصبح أكثر فظاظة ومؤلمة ، فم كريهة على الذوق و عندما نتحدث مع الآخرين محرج رائحة طفيفة حتى المجهود البدني يسبب ضيق في التنفس.


لحسن الحظ, عاجلا أو آجلا, هو تطهير الجسم بطريقة طبيعية. شخص ما يمكن أن يستغرق بضع سنوات ، شخص ما يكفي من بضعة أشهر. لا تنتظر رحمة الطبيعة و تسريع هذه العملية ، يمكنك استخدام وصفات مجربة تطهير الجهاز التنفسي في المنزل.

كيفية تنظيف الرئتين من مدخن سابق العلاجات الشعبية ؟

تأخذ المنظفات إلا بعد وداع نهائي عن التدخين: إذا كنت الإقلاع عن التدخين ، أي إجراءات لاستعادة وظائف الجهاز التنفسي لا معنى لها. دون الانتظار لمدة أسابيع أو أشهر ، يمكنك أن تبدأ التطهير العلاجات الشعبية الأكثر فعالية منهم بتهم تتعلق بالمخدرات. صيدلية الأعشاب في شكل دفعات و استنشاق تسهم في التخلص السريع من السموم والقطران.

عادة ما تستخدم لهذا الغرض:

  • حكيم ؛
  • الكافور;
  • البابونج;
  • الإبر من التنوب والصنوبر ؛
  • العرعر.
  • ومرارة ،
  • النعناع.
  • أوراق البلوط.

الأسهل أن تبدأ مع استنشاق: حار الأزواج الشفاء يسهل التنفس ، له تأثير مقشع و يؤثر على الشعب الهوائية بمثابة مطهر طبيعي ، والحد من الالتهاب والاحمرار. ملعقة واحدة (غرفة الطعام, تنهال) المجففة ومسحوق المواد النباتية يسكب كوب من الماء المغلي.

البخار الساخن يجب أن يكون ربع ساعة أو أقل قليلا ؛ استنشاق يمكنك استخدام أي أداة من القائمة أعلاه أو مزيج من كليهما. التقريبية مسار العلاج — 2-2 ، 5 أسابيع من التكرار اليومي. أول 45 دقيقة بعد استنشاق يجب الحفاظ على الصحة وعدم الفائق.

فمن المفيد أن نعرف كيفية تنظيف الرئتين من المدخن مع براعم الصنوبر في المنزل. هو أداة رخيصة المتاحة في أي مكان: إعداد التسريب ، صب ملعقة كبيرة من الصنوبر الطازج براعم 200 مل من الماء المغلي الساخن والحاد لمدة 2-4 ساعات. مستعدة التسريب يستخدم مرتين في اليوم لمدة ثلث كوب ويفضل على معدة فارغة. مسار العلاج القصير أسبوع واحد فقط, ولكن بعد بضعة أيام ستلاحظ النتائج الأولى.

@place_image

ينظف الرئتين من القطران و الاستهلاك المنتظم يخمر الشوفان مع الحليب. وصفة بسيطة جدا: الحليب (500-600 مل) يسخن على نار هادئة مع 1 كوب من الشوفان المطهي ، حتى يتحول الخليط إلى لزوجة الطين هو انخفاض في حجم التداول بنسبة حوالي نصف.

جزء كامل البني الخليط يجب أن تؤكل في شكل حرارة في نصف ساعة لتناول الطعام.

مسح الرئتين في هذه الطريقة ، يجب تكرار العملية كل يوم لمدة نصف إلى شهرين.

لا تندهش و لا تخافوا من تدهور الصحة ، والتي غالبا ما لوحظ في الأسبوع الأول من العلاج الشوفان: ضيق في التنفس و سعال زيادة, لكن الأمر ليس بهذا السوء — هو بشكل مكثف جدا لتنقية الرئتين مع غزير البلغم. في غضون أسابيع قليلة سوف تشعر إغاثة كبيرة في التنفس طبيعتها و السعال سيئة و بعيدا الى الوراء.

لجعل حتى أكثر كفاءة العلاج الأعشاب تطهير الرئتين من مدخن سابق ، تحتاج كل يوم إلى شرب كمية كافية من الماء, تناول الثوم (بمفردها أو في توليفة مع أطباق مختلفة) أو الزنجبيل, لا تنغمس في كوب من الشاي الأخضر قوي. وهذا مفيد من جميع وجهات النظر ، المشروبات يحتوي على مادة الكاتيشين — عائلة من المواد المضادة للاكسدة ، يقاتلون من أجل صحتنا من الداخل إلى الخارج.

أنها تساعد الجسم على التخلص من السموم التي تراكمت على مدى سنوات من الإدمان على التبغ. علاجات تمارين التنفس والنشاط البدني — كل هذه الأنشطة تجلب لك إلى الوجهة الخاص بك ، مما يساعد ضوء إزالة ما تبقى من الراتنجات.

كيفية واضح رئة مدخن ، باستخدام الأدوية ؟

ليس فقط العشب والشوفان والحليب يمكن مسح رئة مدخن: سيعمل هذا فضلا عن بعض الأدوية. أولا وقبل كل شيء ، وهو مقشع ، مخاط رقيق و تسهيل إزالة سريعة وسهلة. جنبا إلى جنب مع البلغم يتم عرض جميع القمامةالتي انسداد الرئتين ، استقال مؤخرا.

@place_image

التحدث مع طبيبك, يمكنك محاولة شرب Geelix أو قطرات الأنف الأدوية التي لها إجراءات مماثلة. امبروكسول إلى جانب ضوء تأثير مطهر. إذا كان لديك تجربة التدخين قصيرة الأجل (أقل من سنة أو سنتين) ، وهو خيار جيد سيكون Mukaltin رخيصة وشعبية المخدرات, التي تحتوي على السكريات من الخطمي.

يسرع القضاء على البلغم و تم وصف الدواء المصنعة في شكل شراب وأقراص.


ويشمل السالبوتامول من خلالها الشعب الهوائية وتمدد, و يصبح التنفس أسهل ، وما تراكم المخاط الهوائية بسرعة و بسهولة عرض.

معرفة كيفية تنظيف الرئتين والقصبات الهوائية من المدخنين السابقين مع مساعدة من الأدوية المتوفرة و الشعبي و الجسم لن تعاني من العواقب الناجمة عن الإدمان على النيكوتين. لمساعدة الجسم على التعافي و غالبا ما تكون في الهواء الطلق ، تناول منتجات الألبان ، كلما أمكن الحصول على خارج للنزهة في الغابات الصنوبرية.

أي إمكانية الخروج للنزهة في الغابات الصنوبرية.

خضار البروكلي ينظف الرئتين من آثار التدخين بسرعة كبيرة