كيفية التغلب على الخوف من أول الولادة ؟

الحمل و الولادة يجلب امرأة الأكثر وضوحا مذهلة لا تنسى العواطف. أنها يمكن أن تكون في نفس الوقت مثيرة وسعيدة ، حريصة وبهيجة. يبدو أنه في الآونة الأخيرة أظهر اختبار الحمل شريطين. والآن الوقت قد مرت الموجات فوق الصوتية أظهرت جنس الجنين و المقدرة تاريخ الولادة.

تقترب اللحظة الحاسمة – بيان من العبء. شخص ينتظر له مع عظيم الصبر و شخص تعذبها من الخوف وعدم اليقين.

@place_image

الأفكار يحتشدون في رأسي من الأمهات الحوامل ، يمكن أن تكون مختلفة جدا: "أنا خائف جدا أن يكون", "هل هناك خطر إنجاب طفل مع علم الأمراض؟", كم من الألم سوف تضطر إلى الذهاب من خلال"؟, "كيف يمكنك أن تعرف أن الوقت قد حان لانتزاع مقلقة الحقيبة؟".

من الجانب يبدو أنهم جميعا أن تكون بسيطة ومفهومة ، ولكن عدم وجود إجابات على هذه الأسئلة أكثر يغرق امرأة في الهاوية من الذعر والخوف.

ما هو أقوى فقط يجعل التجربة ؟ و هل هناك أي الخلاص ؟

محتوى المادة

الخوف من الألم

ولعل عبارة "أخشى أن تلد" غالبا ما تحدث للمرة الأولى في النساء الحوامل. هناك الماكرة أنه حتى الامهات من ذوي الخبرة الذين يعرفون كل تفاصيل العملية القادمة الداخلية مضغوط من حقيقة أن عليك أن تحمل الكثير من الألم.

@place_image

في هذه الحالة يمكننا أن نقول شيئا واحدا فقط: كل امرأة سوف تلد هو عملية طبيعية. وإذا كان لا يطاق بالنسبة لها الجسم ، ثم البشر أن تصبح منقرضة.

على أساس العمل هو دائما إيجابية ، التي الرحم الرقبة يتلقى فرصة للاسترخاء, أسرع و أخف أن يتقلص ، خفض وقت العمل و شدة الألم. اتضح أن أقل المرأة في العمل الهستيريا والصراخ يهتم أسهل وسوف يستغرق بيان من العبء.

إذا كنت تنوي أن تلد لأول مرة في حياتي ، سيكون من المفيد أن تعرف ما يحدث في الجسم في محاولة لطرد الجنين.

العملية برمتها هي تنقسم إلى عدة مراحل:

  • تقلصات;
  • ولادة الطفل ؛
  • التخلص من المشيمة.

الأسوأ هو المرحلة الأولى و الأسهل لنقل يساعد وجود أحبائهم, تدليك لطيف ، التمسيد ، أو العمل على fitball. ثم يأتي محاولات ولادة الطفل.

@place_image

هنا من المهم أن تتوافق دون قيد أو شرط مع تعليمات الطبيب بشكل صحيح بديلة الاسترخاء والتوتر.

العناية الخاصة بك – مفتاح غياب العجان الدموع, البواسير, انفجار العين السفن وغيرها من لحظات غير سارة.إذا كنت تعرف على وجه اليقين – أخشى أن تلد للمرة الأولى ، لأنه سيكون لا يطاق, لا يغري مصير التحدث مع طبيبك حول موضوع التخدير.

في هذه اللحظة هناك عدة خيارات التخدير و هناك أولئك الذين سوف تجلب أقل ضررا على الجسم من الأم و الجنين, و لا القضاء على الفرصة لسماع أول صرخة للطفل.

خوف الأطفال من الأمراض والمضاعفات

@place_image

"أخشى أن تلد طفل مريض" هو ما يشغل عقول كبيرة حتى الامهات. إذا كنت تعتقد ذلك ، عليك أن تتخلى تماما عن أفراح الأمومة ، كما خطر حتى امرأة سليمة تماما.

الصعوبات – الأبدية الصحابة من الرجل ، وليس لديك ما يدعو للقلق لهم مقدما. بهذه الطريقة يمكنك فقط تجعلني عصبية قليلا كونه لا يعرف أنه سوف.

بل إن العلماء قد أظهرت أن الأفكار السيئة هي قادرة على "البرمجة" الجسم إلى الوضع غير المستقر.

إذا كنت تخلص من الأفكار مثل "أخشى أن تلد طفل ثان ، لأن هناك خطر من مضاعفات" ، انتقل إلى أفضل أطباء النساء والتوليد. والسماح لهم يشهد لك في الحمل الطبيعي ، أي تشوهات الجنين ، احتفال بعيد الميلاد في اتفاق مع خبرة و دراية القابلة تكمن في أفضل العيادة وتأكد من حالة نفسية عادت إلى وضعها الطبيعي.

اليوم هناك العديد من الطرق المتاحة لمعرفة المزيد عن القائمة أو المحتملة أمراض الجنين خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل/الولادة. وسوف ننصح بالتأكيد الأمثل تطور الأحداث ، واتخاذ القرار النهائي نفسك.

الخوف من الموت

كل ما هو جيد ، ولكن ماذا إذا كانت الأم يخشى الموت من سيخلفه ؟

@place_image

عادة مثل هذه الأفكار تنشأ بعد مشاهدة المسلسلات, قراءة قصص الرعب على الإنترنت أو الاستماع إلى قصص من غيرها من الأمهات.

نعم, أطفال تموت ، ولكن هذا ليس سببا لحمل حزينة إحصائية محددة لها الحمل.

تذكر أن المستوى الحالي من المعدات و تدريب الأطباء أن رعاية الأطفال الذين يولدون بوزن 500 غرام.

الطبيعة الحرص على بقاء الجنس البشري ، عليك فقط أن تضع نفسك بطريقة إيجابية.

الذعر الهجمات قبل قيصر

هو بدوره إلى تهدئة المخاوف المرتبطة الفكر "سوف يكون قيصرية مخطط لها, و أنا أخاف أن تلد هذا الطريق". مثل هذه العمليات أصبحت القاعدة. وعلاوة على ذلك, لا سيما حساس وخجول يطلب من المرأة procesorit لهم ، في محاولة لتجنب مؤلمة القرار من العبء. والواقع أن هذه العملية تحت التخدير العام و بعد الاستيقاظ من النوم سوف يجتمع فورا مع خليفة.

@place_image

روتين تشريح لا يرافقه العجان الدموع أسرع من معيار التسليم الإجراء يمكن نقلها في وقت مناسب و النتيجة أكثر من ذلك بكثير يمكن التنبؤ بها. قيصر يلغي تماما الحاجة إلى البحث عن إجابات على أسئلة مثل "هل هو مؤلم أن تلد؟", أو "كيفية البقاء على قيد الحياة تقلصات مؤلمة?" إذا كانت العملية المحددة في التفكير في نهاية المطاف جدوى.

تذكر أن التخدير العام بشدة يؤثر على الطفل, و يمكن أن يسبب dysbiosis من الجهاز الهضمي.

وهذا يضيف غزير وفقدان الدم ، هي فترة صعبة من التعافي و الشفاء من المفصل ، صعوبة في الرضاعة الطبيعية ، إمكانية التصاقات وهلم جرا. رهنا بتوافر يمكنك إلغاء الحجز الخاص بك ، تفعل ذلك دون أدنى شك.

الآن دعونا التعامل مع أولئك الذين يعلن: "أخشى أن تلد الثالث أو الرابع من الأطفال". توافق على أنه غير ذي صلة تماما أن ننظر إلى هذه المسألة من وجهة نظر الخوف من الألم, لأن الأمهات أعرف بالتفصيل ما كنت تحصل في. وعلاوة على ذلك ، فإن الطبيعة نفسها أخذت الرعاية من النجاح في حل هذا السؤال: عنق الرحم هو كشف بسرعة ودون ألم مع كل سراحه من عبء أنفسهم ولادة الوريث الثالث تسرب بسرعة جدا.

@place_image

في الواقع المرأة التي يقول شيئا مثل "ماذا أفعل أنا خائفة جدا أن تلد الطفل الثالث" ، لا خوف الولادة نفسها ، كما أنه سيكون من الصعب أن تأخذ الرعاية من تشاد إلى تثقيف له في نفس الوقت مع الأطفال الآخرين, عمل, الأعمال, الخ. يضاف إلى ذلك الخوف من عدم توفر الأسرة بأكملها من الناحية المالية. هذا هو كل الجوانب ذات الصلة ، ولكن عقلانية وذكية نهج جميع حلها بسهولة.

الأولى تذكر أن لديك بالفعل تجربة لائقة مع الأطفال ، وهناك زوجين من "الممرضات" ، يمكنك دائما العثور على العمل في المنزل ، المساعدة المالية وغيرها من الفوائد بموجب القانون المعمول به.

إذا كانت كل هذه المخاوف عذاب روحك, لا تخافوا مشاركتها مع عائلتك. فمن المحتمل جدا أنها سوف أقول نفس الشيء الذي هو مكتوب في هذه المقالة, ولكن أن تسمع متطابقة الكلمات من شفاه الحبيب و العزيز على أية حال ، أن تسلط بلسم للروح.

النظر مع الشريك ، المنزل أو الخاصة الولادة, واحدة من الطرق الأكثر أمانا لتخفيف الألم, لتعلم تقنيات السلوك السليم في عملية القرار من العبء ، أو مجرد الاستمتاع المرسوم والأفكار حول اللقاء المرتقب مع طفلها.

تذكر أنه سوف يكون أسوأ من ذلك بكثير وأكثر تعقيدا مما كنت.