تدليك التصريف اللمفاوي

في الآونة الأخيرة أكثر وأكثر شعبية تدليك التصريف اللمفاوي. وهذا أمر مفهوم – الإنترنت يسمح لك للحصول على معلومات حول الميزات العلاجية الجميع. انها جذابة لأنه يساعد على مكافحة السيلوليت و يسمح في العديد من الأمراض المزمنة.

محتوى المادة

فهم كيفية وظائف الجسم

النظام اللمفاوي يعمل بالتزامن مع نظام القلب والأوعية الدموية. في عملية التمثيل الغذائي ، فإنه يطهر أنسجة الجسم: يأخذ المواد تشكلت نتيجة نشاط الخلايا من المساحات بين الخلايا.

تدليك التصريف اللمفاوي

التدفق اللمفاوي قد تعطلت لعدد من الأسباب: هو مرض مزمن ، وأنماط الحياة غير الصحية ، و الإفراط في اتباع نظام غذائي. ونتيجة لذلك ، فإن السائل خارج الخلية هو في وقت متأخر (أو لا تظهر على الإطلاق) ، مما تسبب في تورم.

تورم مرئية بالعين المجردة ، عادة على الوجه والساقين. في بعض الأحيان أنها هي الداخلية. في هذه الحالة ليس هناك أي تأثير على المظهر ، ولكن عموما الصحية تتدهور.


من الممكن حل هذه المشكلة. التصريف اللمفاوي هو مساعد الإجراءات التي لجأت إليها من أجل إزالة من الأنسجة الزائدة في السائل الخلالي.

أيضا الطب الحديث يوصي دورة من التلاعب للأشخاص الأصحاء كإجراء وقائي. هذا المنع سوف تساعد على الحفاظ على العمليات الأيضية في المستوى المناسب.

في الجسم السليم صحي روح

التصريف اللمفاوي تدليك الجسم, وصفه, أولا وقبل كل شيء ، من الرجال والنساء مع الوزن الزائد. عادة, أن زيادة الوزن لا تحدث فقط بسبب الدهون ، ولكن أيضا بسبب ركود السوائل في الأنسجة. أجريت بشكل صحيح الإجراء يجعل من الممكن في وقت قصير نسبيا لإزالة 1-2 كجم من مجموع كتلة الجسم بسبب اختفاء الداخلية التورم.

يتم تنفيذ الحركات وفقا تدفق الليمفاوية من أطراف الأصابع إلى مركز الجذع من أسفل إلى أعلى. أنها
يحتاج إلى مثل الموجة, لينة, لطيف جدا. بفضل هذه المنهجية الإجراء العملاء في حالة من الاسترخاء التام ، لطيفة الاسترخاء.

تدليك التصريف اللمفاوي

في مكافحة السيلوليت تدليك التصريف اللمفاوي يعطي نتائج ممتازة. في السيلوليت رقيقة السفن المحاصرين في توسيع الأنسجة الدهنية ، مما يؤدي إلى عدم الراحة والركود.

جلسات العلاج يساعد بلطف تطبيع تدفق الليمفاوية.

التصريف اللمفاوي يؤدي إلى حقيقة أن يأخذ الجسم من السوائل الزائدة والسموم. وهذا ينتج تأثير إيجابي على معالم الجسم – تصبح طبيعية ، وما يسمى قشر البرتقال وتلطيف الجلد.

موانع تدليك التصريف اللمفاوي

للدلالة الرئيسية موانع إجراء العملية.

تدليك التصريف اللمفاوي القدمين أو الوجه أو الجسم كله لا تنفذ إذا:

  • أي أمراض الجلد (بداية مع التهاب و حساسية الجلد ، وتنتهي مع حروق وسحجات);
  • الخثاري.
  • الأمراض المعدية الحادة;
  • الأورام في الجسم.
  • السل ؛
  • أمراض القلب والأوعية الدموية الحاد;
  • الحمل (خصوصا في الثلث الأول) ؛
  • الرضاعة الطبيعية (السموم تفرز من الجسم ، يمكن أن تحصل في الحليب).

فمن المنطقي أن استشارة الطبيب قبل بدء العلاج.

جميع موانع تدليك التصريف اللمفاوي تنطبق على كل دليل الأجهزة أساليب تنفيذ الإجراء.

جمال ونضارة الوجه

تدليك التصريف اللمفاوي

التصريف اللمفاوي تدليك الوجه يشبه التدليك الكلاسيكي ، وكذلك نفذت على طول خطوط التدليك.

في نفس الوقت, عندما يتم تنفيذ غائبة آثار الاهتزاز و العجن الحركات يهيمن عليها التمسيد ، والضغط فرك.

مجموعة متنوعة من التصريف اللمفاوي في المنزل قواعد السلوك الخاصة بهم للغاية لا يوصي.


يجب على المريض الانخراط متخصص في التعليم الطبي ، وهو أمر جيد من الناحية النظرية والممارسة يعرف موقع الغدد الليمفاوية ، الليمفاوية اتجاه تدفق يجيد تقنيات التدليك.

التصريف اللمفاوي تدليك الوجه بها في نفس شهادة أن الجسم: تورم الغدد اللمفاوية. بعد دورة من دورات يحسن البشرة, تتلاشى الدوائر السوداء تحت العينين ، مرئية تأثير تشديد. هذا الإجراء يسهم في زيادة ترطيب وتغذية الجلد من خلال الدورة الدموية. له آثار جيدة على الجسم ككل ، كما أنه يساعد على تخفيف التوتر والاسترخاء.

موانع تدليك التصريف اللمفاوي من تفاصيل (بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه):

  • تفاقم الهربس;
  • التهاب صديدي;
  • التهاب العصب الثالث.
  • كمية زائدة من شعر الوجه.

من السهل سيرا على الأقدام مع أية مشاكل

تدليك التصريف اللمفاوي

المشاكل الشائعة من المدينة الحديثة مع مستوى عال من النشاط البدني من موظفي المكتب أو الإفراط في الأنشطة البدنية من الموظفين الذين ينطوي عملهم "دائما على قدميه" هل وذمة, الدوالي, حرق القدمين ، "الأز" قدم.

إذا كانت المرأة تنفق الكثير من الوقت في الكعب ، وتضيف هذه المشكلة كما تشوه في عظام القدم. تدليك التصريف اللمفاوي من الساقين من القدمين إلى الوركين – يسمح لك لتخفيف أو حتى تماما في حل هذه المشاكل ، إذا به بانتظام. التجميل التلاعب توفر الإغاثة من الأحاسيس من التعب باز أقدام ، ويقلل من تورم, يساعد على الوقاية من الدوالي.

خلال الدورة غضب نقاط الوخز بالإبر التي ترتبط مع جميع أنظمة الجسم. بسبب هذا تأثير الشفاء ينتشر في كامل الجسم. موانع الرئيسية هي التهاب الوريد الخثاري, الآخرين القياسية.

هذا محددة اللمفاوي يمكن القيام بها بشكل مستقل. من المهم أن نتذكر أن الإجراءات تتم خلال حركة الليمفاوية (بدءا من أصابع القدم إلى منتصف الفخذ). يمكنك استخدام تدليك السيلوليت كريم الزيوت الأساسية.

من أجل تنفيذ الدورة من المنزل تحتاج إلى الجلوس أمامه لوضع العثمانية أو مقعد منخفض ، وتمتد الساق الخاص بك, انها مريحة وضعه (بحيث كان على مستوى الحوض) و من إنتاج حركة التمسيد ، بدءا من الكاحل صعودا إلى المأبضية المنطقة.

ثم فهم الكاحل بكلتا يديه ودفع تحرك العجل. مثل هذه التلاعبات ينبغي القيام به عدة مرات في كل قدم. الدورة الدموية في القدمين والساقين على الفور تحسين, مع القدمين تورم ينحسر.

السيلوليت في الفخذين قبل أن تنفق التصريف اللمفاوي ، الحرارة اللازمة لتطبيق مكافحة السيلوليت كريم تدليك. بعد أن التصاعدي مع السكتات الدماغية الخفيفة و بات بالتناوب تدليك الفخذ.

وهكذا, تدليك التصريف اللمفاوي يسمح لك الحصول على المتعة في وقت واحد, و التأثير العلاجي والاسترخاء. وسوف تساعدك على الشعور كبيرة وحيوية كل يوم في أي ممارسة الرياضة البدنية ، سيتم تنشيط الجسم و يخفف من التورم.