الحلوى, حلوى البرتقال – أي نوع من الحلوى يمكن أن تؤكل التمريض أمي ؟

أي أمي الشباب أن الرضاعة الطبيعية ويتمنى أن الطفل كان فقط نظرا معظم العناصر الغذائية القيمة. ولكن, للأسف, هذا هو السبب في أن المرأة تواجه العديد من القيود في القائمة المعتادة. وبعضها حتى بدأت الآنسة الحمل عند هذه حمية قاسية لم تقدم. حادة بشكل خاص هو الحال مع الحلويات, التي, بسبب الهرمونية خصائص الكائن الحي ، على أي حال أنا أريد كل امرأة سليمة.

محتوى المادة

المحرمات الحلو

المعروفة حظر على الشوكولاته في الرضاعة – هذا المنتج لذيذ على الرغم يحتوي على "هرمونات السعادة" ، والتي في بعض الأحيان لا يكفي الأم في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، ولكن حساسية قوية التي يمكن أن تسبب الولادة ردود الفعل السلبية. بعد قراءة نوع من "الفوائد" أن الرضاعة الطبيعية الأم الشابة تبدأ للشك في أنها كانت ممنوعة كل شيء تقريبا ما عدا الحنطة المهروسة و الدجاج المسلوق. ولكن إذا كانت الأشياء حقا ؟

الحلوى, حلوى البرتقال – أي نوع من الحلوى يمكن أن تؤكل التمريض أمي ؟

البرتقال الخطمي هي حمية الحلويات التي يتم حلها حتى العلاجية في أنظمة الطاقة. فهي ليست فقط منخفضة في السعرات الحرارية, ولكن لديها مجموعة معينة من الخصائص المفيدة لجسم الإنسان. وهوذا امرأة يثير المناسبة ذات الصلة السؤال – إذا كانت أمي التمريض تناول أعشاب من الفصيلة الخبازية الهلام ؟

المرأة في بعض الأحيان, خصوصا سيئة السمعة معسول اللسان ، حرفيا حلم أي الحلويات المنتج في فترة الرضاعة.

ويأتي ذلك إلى حقيقة أن تحرم نفسك كل يعامل المفضلة لديك ، وهي أم شابة تبدأ تجربة حالة مماثلة إلى الاكتئاب, الذي, بالطبع ينعكس على الحالة العاطفية الفتات. خاصة أنانية السيدات تبدأ في فطام طفلك من الثدي إلى تناول الطعام "بشكل صحيح". بيد أن هذه الإجراءات ليست فقط غير معقول ولكن أيضا ضارة للطفل.

أعشاب من الفصيلة الخبازية أثناء الرضاعة: هل هو مقبول في النظام الغذائي الامهات ؟

ما هو, في الواقع, نسيم عليل ؟ هذا هو مفيد الحلوى ، وهو مصنوع من بياض البيض و عصير التفاح. فمن المفضل علاج لأولئك الذين هم من اتباع نظام غذائي أو الحفاظ على لياقتهم بشكل مستمر. بعض الأطباء يقولون أن حلاوة مفيد جدا لجسم الإنسان. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن الغالبية العظمى من الحالات ، الخطمي لا تحتوي على العطور والمواد الحافظة وغيرها من الملوثات الضارة التي يمكن أن تؤثر بطريقة أو بأخرى على الصحة.

أن الأم المرضعة المارشميلو ؟ يمكنك!

ولكن فقط بشرط أن يكون طبيعيا. أن تكون متأكد من أن هذا هو 100 ٪ الأمثل لإنتاج حلاوة على الخاصة بهم في المنزل.

الحلوى, حلوى البرتقال – أي نوع من الحلوى يمكن أن تؤكل التمريض أمي ؟

أعشاب من الفصيلة الخبازية ، بالإضافة إلى مكوناته الأساسية اللازمة الجيلاتين, حمض الستريك, السكر والصودا وغيرها من المكونات الطبيعية. أعشاب من الفصيلة الخبازية وغالبا ما تستكمل مع المكسرات والفواكه المسكرة والفواكه البرتقال. تختلف هو و وظائفها: على سبيل المثال ، علاج تحتوي المكسرات سوف تكون مفيدة للغاية بالنسبة الناشئة العصبي لطفلك. بالإضافة إلى أنها تعطي السعرات الحرارية في حليب الثدي ، مما يجعل مغذية جدا ومغذية للأطفال حديثي الولادة.

يمكنك إضافة أعشاب من الفصيلة الخبازية إلى المربيات والهلام ، وحتى الشوكولاته البيضاء. كل من هذه المنتجات لن يضر طفلك ، وحتى قد توفر له بعض الفوائد.

وينبغي التأكيد على أن التخلي عن استخدام يعامل في وقت لا تزال لديها. تناول الحلويات في الشهر الأول من الحياة هو خطير جدا. وعلاوة على ذلك, في غضون ثلاثة أشهر من لحظة الميلاد الذي طال انتظاره فتات ماما من الأفضل التمسك اتباع نظام غذائي صارم و تأكل فقط تلك الأطعمة التي يسمح النسائي الذي أشرف على الحمل. تدريجيا عند الطبيب سوف تسمح لك أن تنويع النظام الغذائي الهزيل من الخضروات أنواع مختلفة من اللحوم والفواكه وغيرها من المواد الغذائية المألوفة, عليك أن تكون قادرا على سؤاله عن جواز مقدمة في النظام الغذائي من أعشاب من الفصيلة الخبازية.

باختصار الإجابة على السؤال ما إذا كانت أمي التمريض تناول أعشاب من الفصيلة الخبازية ، يجب أن تكون بالإيجاب.

ولكن مع بعض الملاحظات.

الحلوى, حلوى البرتقال – أي نوع من الحلوى يمكن أن تؤكل التمريض أمي ؟
  • تأكد من اختيار جودة المنتج: عادة الخطمي ، والتي تتم على كبير
    إنتاج يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية المضافة ، والتي من غير المرجح أن يستفيد طفلك ؛
  • يرجى ملاحظة أن سعر المنتج – أرخص, أكثر مشكوك فيها طبيعية و عالية الجودة ،
  • على النحو الأمثل تحضير أعشاب من الفصيلة الخبازية من تلقاء نفسها ، في المنزل: حيث يمكنك أن تكون متأكدا في تكوينها ؛
  • إذا كان لا يزال ووقع الاختيار على "متجر" المنتج ، تأكد من الاستفسار عن مدة صلاحيتها.
  • لا تشتري المنتج لا معنى لها أن تنهار بسهولة و تبدو "الجافة";
  • يجب أن لا شراء الخطمي: يمكن أن تثير الحساسية في الأطفال حديثي الولادة.

يمكن للأم المرضع تناول حلوى الخطمي ؟ نعم! هذه المنتجات المسموح بها ، جنبا إلى جنب مع الفواكه المسكرة, البرتقال, الحليب, الزنجبيل, عباد الشمس الحلاوة الطحينية, المربي محلية الصنع والمربيات.

ويفضل تكوين يعامل ظهرت لا الجيلاتين و البكتين – هو أسرع و أكثر سهولة استيعابها من قبل الجسم البشري. ولكن لا تقلق إذا كنت لا يمكن توضيح وجود هذا العنصر في تكوين: التقليدية الجيلاتين أيضا لن تجلب الضرر إلى أنت أو طفلك الحبيب.

توقيت إدخال الحلويات في القائمة أثناء الرضاعة

الحلوى, حلوى البرتقال – أي نوع من الحلوى يمكن أن تؤكل التمريض أمي ؟

كما ذكرنا الغذائي ينبغي التخلي عنها في خلال الأشهر 3-4 الأولى من حياة طفلك. ولكن إذا كنت تفعل سيئة بدونها ، في محاولة طعم بسكويت أو خبز التفاح. إذا سمح الطبيب ، يمكنك علاج نفسك إلى الموز ، ولكن تعلم التدبير و لا تأكل أكثر من 1-2 الفواكه يوميا.

الامهات الشابات في كثير من الأحيان نقع في خطأ التفكير أن حظرت فقط عن السكر.

لذلك فإنها تبدأ في استخدام المحليات الاصطناعية. ولكن سوف تجد أنه من الأفضل أن شرب كوب من الشاي الحلو ، من أن إضافة هذه المواد – رد فعل الطفل إلى هذه المواد الكيميائية حقا لا يمكن التنبؤ بها. في الحالة القصوى ، فمن الأفضل استخدام المعجنات المصنوعة من الفركتوز – سوف تكون قادرة على العثور على في الإدارات المتخصصة من محلات السوبر ماركت والمحلات التجارية.

عادة الرفوف معهم وصفت المنتجات لمرضى السكر (بالنسبة لهم ، بسبب الحظر المفروض على استخدام الجلوكوز ، يتم تنفيذ مثل هذه المنتجات).

كيف ومتى يمكن أن تدخل في النظام الغذائي الخاص بك الشوكولاته ؟

كتبنا بالفعل عن حقيقة أن الامهات المرضعات يجب أن يكون فقط الشوكولاته البيضاء. هل سبق لك أن فكرت في ما ينطوي عليه ، لماذا الآباء الصغار التي هي في طور الرضاعة هو بطلان الظلام أو الحليب المنتج ؟

الكاكاو التقليدية فهمنا من الشوكولاته ، هو حساسية قوية على الجسم الهش طفلك. لا بأس أن تستخدم فقط إذا كان أي من الآباء والأمهات وغيرهم من أقارب الطفل لم تراع عن الحساسية الغذائية (ليس فقط من أجل الشوكولاته!). وحتى في هذه الحالة يقتصر على عدد قليل من ثاني أكسيد الكربون وتخزينه.

إدخال المنتج إلى النظام الغذائي الخاص بك يمكن فقط عندما يتحول الطفل بضعة أشهر. كما عند إدخال أي غيرها من المواد الغذائية في النظام الغذائي القائمة, تحتاج إلى رصد دقيق رد فعل الطفل. إذا كان الطفل يعبر عن أي علامات الحساسية ، يجب على الفور للقضاء على إزعاج. في هذه الحالة, تحتاج أيضا إلى عرض الطفل على طبيب مختص.

ومن علامات حساسية الطعام في الأطفال الرضع ينبغي تحديد الأعراض مثل:

الحلوى, حلوى البرتقال – أي نوع من الحلوى يمكن أن تؤكل التمريض أمي ؟
  • حكة شديدة في الجلد واحمرار;
  • تقشير الجلد على الخدين.
  • فصل قشور على فروة الرأس.
  • مظاهر ردود الفعل السلبية من الجهاز الهضمي: تشنجات, تطبل البطن, الإمساك لفترة طويلة أو الإسهال;
  • الأنف للمرض غير معروف.
  • طفح جلدي على الوجه والجسم.
  • القلق العام و ضعف.

لا تقل وينبغي الحذر من أن أي من المنتجات المدرجة في قائمة المواد المسببة للحساسية تلزم.

من بينها – الفراولة والحمضيات (والحلويات ، يتم على أساسها) والعسل وبعض أنواع المكسرات. للقضاء على جميع المنتجات اللازمة ، ولكن استهلاكها يجب أن تعامل بعناية, مشاهدة ردة فعل الطفل.

الرضاعة ليست سببا للحد من نفسك في كل شيء ، أو ، على العكس ، للانقضاض على أي طعام خاصة مع "حماس". هنا المهم الأمثل التوازن و الاعتدال في كل شيء. تذكر أن الشحيحة الحساسية الغذائي للأمهات المرضعات يشرع عند الضرورة القصوى ، وفي عام ، الأطباء لا نرحب القيود الشديدة. لا تفترض أن الآن عليك أن تذهب على الخبز والماء.

أكل الحلوى, الحلوى, الحلوى والفاكهة ، ولكن يبقى الأمر في حدود المعقول! وبالطبع اختيار جودة المنتجات الطازجة والطبيعية. تكون صحية و رعاية طفلك!