الطرق: كيفية حساب التبويض بشكل صحيح

الإباضة هي الفترة التي يتم فيها تحرير البويضة الناضجة للإخصاب من الجريب. هذه المرة هي الأكثر ملاءمة للحمل ، لذا فإن العديد من النساء اللائي يخططن لإنجاب طفل يحسبن اليوم الذي تحدث فيه هذه العملية.

محتوى المقالة

كيفية حساب تقويم الإباضة

هناك عدة طرق فعالة جدًا لحساب الإباضة القادمة بشكل صحيح ، ولكنها ليست دقيقة بشكل موثوق.

@place_image

من المستحيل تحديد يوم خروج البويضة بدقة من الجريب ، نظرًا لأنه يمكن أن تتأثر العملية بمجموعة متنوعة من العوامل ، على سبيل المثال ، الأدوية ، والنظام الغذائي ، والمرض ، اختلال التوازن الهرموني ، وعدم انتظام الدورة الشهرية دورة ، وما إلى ذلك. وتجدر الإشارة إلى أن مثل هذه الحسابات لا تستخدم أبدًا كوسيلة لمنع الحمل.

لا يمكن استخدام هذه الطريقة إلا من قبل النساء اللواتي لديهن دورة طمث منتظمة تستمر 28 يومًا. بمثل هذه التخطيطات ، تغادر البويضة الجاهزة للإخصاب قبل 14 يومًا من بداية الدورة الشهرية.

لتحديد التاريخ الدقيق ، أضف 28 (مدة الدورة) إلى اليوم الأول من آخر دورة شهرية. من تاريخ الاستلام ، يتم احتسابها قبل أسبوعين.

تحت تأثير العوامل المختلفة المذكورة أعلاه ، قد يحدث نضج البويضة قبل بضعة أيام أو بعد ذلك ، بينما تعيش الحيوانات المنوية لمدة 3 أيام ، لذلك يوصى بالتخطيط للحمل من أجل قبل 5 أيام من التاريخ المقدر للإباضة.

كيفية حساب الرسم البياني للإباضة حسب درجة الحرارة الأساسية

لوحظت درجة الحرارة القاعدية (والمختصرة BT) أثناء النوم ، لذلك يتم قياسها مباشرة بعد الاستيقاظ. بمساعدة القياسات ، من الممكن تحديد الوقت المناسب للحمل ، لأنه خلال فترة الإباضة ، ترتفع قراءات مقياس الحرارة.

تتقلب BT في فترات مختلفة من الدورة ، على سبيل المثال ، في المرحلة الأولى ، تحت تأثير هرمون الاستروجين ، فهي منخفضة. هذه الظروف مثالية لنضج البويضة وإطلاقها. متوسط ​​المؤشرات القياسية في هذا الوقت من 36.3 درجة إلى 36.5 درجة.

يسمح بالزيادة أو النقصان بمقدار 0.1 درجة مئوية. أثناء التبويض ، ترتفع درجة الحرارة بشكل ملحوظ إلى 37.3 درجة. ستستمر درجة الحرارة هذه حتى بداية الدورة الشهرية. إذا لم يبدأ الحيض ، يتم الاحتفاظ بمؤشرات BT عالية لمدة 18 يومًا ، ثم يمكن للمرء أن يشك في نجاحهالمفهوم.

لعمل رسم بياني أكثر دقة ، تحتاج إلى القياس بشكل صحيح:

  • كل يوم في نفس الوقت مباشرة بعد النوم الخروج من السرير
  • بنفس ميزان الحرارة. يجب أن تبقى بالقرب من السرير حتى لا تقوم. يجب أيضًا عدم القيام بحركات مفاجئة ؛
  • بعد إدخال مقياس الحرارة ، يستلقي بهدوء لمدة 5 دقائق ، ثم يتم إدخال المؤشرات في التقويم.

لكي تكون المؤشرات دقيقة ، يجب أن يكون وقت النوم ليلاً طويلاً - لا تقل عن 6 ساعات. يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على المؤشرات ، على سبيل المثال ، الأدوية نفسها ، والمشروبات الكحولية ، والجماع في المساء ، والمرض ، وما إلى ذلك. تحتاج أيضًا إلى تدوين هذه العوامل في دفتر ملاحظات.

سيعرض الجدول الزمني المعد بشكل صحيح تاريخ الإباضة أو عدم وجودها ... عند التخطيط للحمل ، يُنصح بإجراء مثل هذه القياسات على مدار عدة دورات لتحديد تاريخ إطلاق البويضة بأكبر قدر ممكن من الدقة.

تتيح لك الموجات فوق الصوتية حساب الإباضة بأكبر قدر ممكن من الدقة. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر هذه الطريقة مثالية للنساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية. يسمح لك مثل هذا الحدث بتتبع تطور ونضوج البصيلة ولحظة تمزقها.

تبدأ النساء ذوات الدورة المنتظمة في الخضوع للفحص بالموجات فوق الصوتية قبل 3-4 أيام من التاريخ المتوقع. أولئك الذين تبدأ أعطالهم الدورية بالملاحظة - بعد 5 أيام من نهاية الدورة الشهرية ، يتم تنفيذ الإجراء كل 2-3 أيام.

شرائط الاختبار لتحديد إمكانية الحمل

@place_image

الاختبارات الخاصة متاحة الآن في أي صيدلية. بمساعدتهم ، يتم تحديد وجود الهرمون اللوتيني في البول ، ويتم إطلاقه بشكل كبير قبل يوم ونصف من تمزق الجريب.

يجب أن تبدأ النساء اللواتي لديهن دورة طمث ثابتة مثل هذا النوع من الاختبارات قبل 17 يومًا من بداية الدورة الشهرية. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم مجموعة دورات ، سيكون هذا مشكلة ، لأنه من المستحيل تحديد الوقت المناسب للاختبار. لذا يوصى بمراقبة الموجات فوق الصوتية للأخيرة.

هناك نساء يمكنهن حساب يوم الإباضة بشكل مستقل دون استخدام أي وسيلة. لمعرفة التاريخ الدقيق ، يحتاجون فقط إلى الاستماع جيدًا إلى أجسادهم.

أثناء الإباضة ، قد تحدث آلام مؤلمة متفاوتة الشدة ، ويتضخم الصدر ، وتغير المزاج النفسي والعاطفي ، وتزداد الرغبة الجنسية ، وبالطبع تتغير طبيعة الإفرازات المهبلية ، تميل إلى أن تصبح أكثر لزوجة ووفرة.

احسب جنس الجنين المخطط له عن طريق الإباضة

اكتشف العلماء أن الحيوانات المنوية Y (تحمل كروموسوم الذكر ) أكثر قدرة على الحركة للحيوانات المنوية X المسؤولة عن ولادة الفتاة. من المرجح أن يكون الأول هو أول من يصل إلى البيضة. ومع ذلك ، فهي حساسة للغاية للبيئة الحمضية للمهبل وتتدهور بسرعة وتندرج في مثل هذا. لكن الكروموسومات X بطيئة ، لكنها أكثر ثباتًا ، يمكنها الصمود في قناة فالوب لعدة أيام تحسباًالإباضة.

أقرب إلى اليوم المناسب للحمل ، تبدأ البيئة القلوية بالانتشار في المهبل ، وبالتالي ، يتم إنشاء ظروف أكثر ملاءمة لحياة الحيوانات المنوية Y. بمعرفة تاريخ تمزق الجريب ، يمكنك زيادة فرص الخلايا الجرثومية بشكل كبير ، وبالتالي اختيار جنس المولود المستقبلي.

@place_image

كيف تحسب الإباضة لإنجاب ولد أو بنت؟ بكل بساطة - في يوم إطلاق البويضة ، هناك فرصة كبيرة لتصور صبي. بالنسبة للحمل بالفتاة ، يوصى ببدء المحاولات التي تبدأ قبل 6 أيام من الإباضة وتنتهي بعد 4 أيام.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاسبات خاصة عبر الإنترنت تساعد المرأة في تحديد موعد للحمل الناجح. هناك العديد من المواقع الإلكترونية حيث يمكنك استخدام هذه الخدمة مجانًا تمامًا.

تحسب الطرق المماثلة الفترة الأكثر احتمالية لمفهوم ناجح ، ولكن يجب أيضًا مراعاة العوامل الخارجية ، وبالتالي فإن النتائج التي تم الحصول عليها تقريبية أيضًا.