تحضير سلطة سهلة

تبعه من المواد الخام ميزانية غنية بشكل لا يصدق ، ارضاء الذوق والقيمة الغذائية, أطباق الأصلي: صلاح الدين, شطائر هامبورجر وحتى الحساء. بالإضافة إلى أنها هي الوجبات الخفيفة التي لا تخجل أن يقدم حتى على طاولة عطلة ، ناهيك عن النظام الغذائي اليومي. في هذه المادة ونحن تدرس عدة خيارات عن كيفية تحضير سلطة المعكرونة من لحم البقر الرئة و لحم الخنزير نظيره.

محتوى المادة

وجبة خفيفة مغذية

هذه السلطة سهلة بسرعة و بشكل دائم يزيل الشعور بالجوع ، وأعد من السلة الغذائية الأساسية:

تحضير سلطة سهلة
  • 0.5 كيلوغرام من المكون الرئيسي;
  • 3 بيضات.
  • 1 جرة من البازلاء الخضراء أو الذرة الحلوة ؛
  • المصابيح.
  • المايونيز و الزيت النباتي.
  • مسحوق الفلفل والملح.

لتحضير هذه السلطة هي فرحة نقية:

  1. ثانوية طبخ في الماء مع الملح لمدة ساعة بشكل دوري إزالة الضوضاء و مراقبة مستوى السائل في المقلاة.
  2. البيض وطهي الطعام ويقطع إلى شرائح.
  3. قطع البصل إلى قطع كبيرة ويقلى في زيت عباد الشمس حتى الذهبي الدولة ؛
  4. من السهل ، تمزيقه إلى شرائح وتخلط مع باقي المكونات ويضاف الملح والفلفل الموسم مع المايونيز متوسطة النفط.

مماثل سلطة من لحم الخنزير أو لحوم البقر الرئة يجب تخزينها في الثلاجة لعدة أيام ، والتي سوف تجعل من العطاء والمذاق.

الجزر و مخلفاتها

الجميع الذين المرة الأولى التي تحاول هذه السلطة من الرئة المسلوقة مع الجزر والبصل عجب ما فيليه موجود في تكوينها ؟ في الواقع, طبق الابتدائية من حيث سلة الغذاء و طريقة المعالجة و الجمع.

بسرعة إعداد وجبة خفيفة, سوف تحتاج إلى:

تحضير سلطة سهلة
  • البصل و الثوم.
  • قبل المنتج ؛
  • Kucharski الخل.
  • الفلفل الحار والفلفل.
  • الجزر (ويفضل مسبقة الصنع "في الكورية");
  • الزيت النباتي.

معا كل شيء يسير وفق هذه التعليمات:

  1. من السهل المغلي ، مبردة ومقطعة إلى شرائح.
  2. البصل المفروم ، sbrazhivaetsya الخل ويترك في وعاء مع النور ؛
  3. البليت ترك في 30min ، وخلال هذا الوقت ، يقطع فص الثوم و الفلفل الحار.
  4. تخلط جيدا مع الجمع بين الجزر, الموسم مع الملح و الزيت النباتي.
  5. بناء على طلب المقبلات تستكمل مع الأعشاب الطازجة ، وغرست في مكان بارد لعدة ساعات.

"A La الفطر"

كما هو الحال مع السابق الطبخ لحم الخنزير حساسية هذا الخيار هو بسيط جدا و سريعة و النتيجة النهائية غالبا ما تكون خاطئة عن فطر التخفيضات. لماذا ؟ انها بسيطة: هو خاص الفطر ملء ، المطبوخ بشكل صحيح على ضوء يأخذ بنية مشابهة جدا الفطر.

لذلك ، سوف تحتاج:

تحضير سلطة سهلة
  • 250 غرام من المنتج ؛
  • 2 المصابيح.
  • اثنين من الجزر.
  • ملعقة فطر توابل.
  • الزيت النباتي.
  • الملح والدهون المايونيز ومسحوق الفلفل الأسود.

على هذا الطبق مغذية يتم إعدادها بالطريقة التالية:

  1. من السهل لطهي الطعام ليبرد إزالة الأوردة و مقطعة إلى شرائح.
  2. البصل والجزر تحتاج إلى القيام به: تنظيف, غسل, قطع صر.
  3. في عمق تخدم وعاء وضعت جميع المكونات التي sdobrivayut مساعدة سخية من المايونيز ثم تتبل في الثلاجة لمدة ساعة. خلال هذا الوقت ، طبق يكتسب وضوحا "فطر" نكهة ، ناهيك عن رائحة.

"القلب الرئوي" وجبة خفيفة

التالية وصفة سلطة يرضي المكرر و طعم حار ، و كل ذلك على حساب وجود مخلل البصل.

إعداد التالية:

تحضير سلطة سهلة
  • القلب و الرئة من الخنزير ؛
  • البصل الأحمر ؛ متنوعة
  • الخل وقليل من البقدونس والشبت.
  • الكزبرة;
  • الدهنية المايونيز.
  • الاسود والملح الفلفل المطحون.

كل الطبخ هو أن تفعل ما يلي:

  1. مخلفاتها هي مسلوقة و مقطعة رقيقة أسافين.
  2. Polyolefine شرائح البصل المنقوع في الخل والماء يخلط بكميات متساوية;
  3. بعد 30 دقيقة. القوس ينطبق على اللحوم ، وضعت جميع المكونات المتبقية و المايونيز. يرجى ملاحظة أن وجبة خفيفة يجوز أن تفعل تقريبا الغذائي إذا لملء مع أي زيت من أصل نباتي.

قليلا الغريبة

يأتي ما, كيفية جعل سلطة المسلوق سهلا الكورية.

فإنه يتطلب:

  • 400 غ من لحم البقر من قبل المنتج ؛
  • الأرجواني بصلة.
  • 150g جاهزة الجزر "في الكورية";
  • الفلفل الحار العذبة ؛
  • القرنفل والثوم والفلفل.
  • بضع من أوراق الغار, زيت عباد الشمس و البقدونس.
  • 30 مل من الخل البلسمي اثنين من الخيار الطازج.

للحصول على حية الكورية حرق طعم الطبق النهائي ، مراعاة ما يلي سلسلة من الإجراءات:

تحضير سلطة سهلة
  1. من قبل المنتج من حاد في الماء البارد لمدة نصف ساعة.
  2. ثم 1.5-2 ساعة تغلي في الماء المالح, لا تنسى لإزالة الضوضاء ؛
  3. من السهل أن تكون باردة تحت الضغط ، مما يجعلها أكثر كثافة و لا المائي;
  4. إزالة الأوعية الدموية ، قطع اللحم إلى مكعبات.
  5. حلقات البصل نصف, صب الخل وتخلط مع الضوء, مفرومة فرما ناعما الفلفل الأحمر والثوم والقرنفل.
  6. مقشر قطع الخيار إلى شرائح أو يفرك على مبشرة الجزر الكورية;
  7. الجزر والخيار تضاف إلى الشغل نصف ساعة فقط والتي تستمر تغذية جيدة مع عصير البصل والخل.
  8. لمسة نهائية: ضجة في سلطة الخضر والملح والزبدة.

إعداد السلطات و الأطباق الخفيفة في العام – انها رخيصة ومرضية طريق تنويع القائمة المعتادة ، وجعلها لذيذة غير عادية و طويلة الأمد.

تأكد من أن تتعلم وصفات قليلة من فضلات المنزل سوف نقدر لكم المسرات.