لماذا الكعب هو التهاب في ذلك أنه من المؤلم أن تأتي ؟

وفقا للاحصاءات ، كل الثامنة الكبار تواجه مشكلة هذا الصباح بعد النوم يضر كعب يضر و داس على ذلك. حرفيا 5-15 دقيقة هذا الانزعاج توقف ، وفي صباح اليوم التالي يبدأ مرة أخرى.

ما الذي يسبب ألم في الكعب ؟ هل أنا بحاجة إلى علاج عندما يؤلمك أن تأتي في الصباح ، ثم على مدار اليوم – غثيان الصباح يمر.

كل التغييرات السلبية التي تحدث في الجسم يتفاعل مع الألم الذي يجب أن يكون السبب. إذا لا سبب لها معرفة في المستقبل ، الحالة قد تزداد سوءا و العلاج يجب أن تنفق الكثير من الوقت والمال. هذا هو السبب في هذه المشكلة يجب أن تفعل عندما بدأت تقلق.

محتوى المادة

الدوري الراحة

عندما بعد النوم الأحاسيس المؤلمة تظهر نادرا جدا و المؤلم الألم ينتشر إلى العجل ، يجدر بنا أن نتذكر ما هو نوع من الأحذية كنت ارتدى أمس ؟ ربما هذا الزوج كان غير مريح جدا ذات الكعب العالي أو ضيق الجوارب ؟

@place_image

كثير من الناس يعتقدون أن عدم الراحة عند ارتداء الأحذية أسباب الإصابة – الأمر ليس كذلك. إذا أحذية لا تناسب الحمل توزيعها تلقائيا تمتد الأوتار القدمين ، غير طبيعية موقف يقبلون مشط القدم أو الكاحل أو مفاصل الركبة. زيادة خطر التواء في الكاحل. كثرة ارتداء مثل هذه الأحذية يولد أقدام مسطحة. فإنه ليس من الضروري أن تعذب نفسك – الصحة هي أغلى الجمال.

زيادة التحميل على القدمين – فندق"اليوم كله" إذن ما هي أسباب الصباح آلام الكعب.

بعد يوم شاق في المساء ، فإنه من المستحسن أن تعطي قدميك الإغاثة إلى الاستلقاء ، ووضع بكرة القدم ، لجعل حمام دافئ. والسماح للعضلات الاسترخاء. ثم النوم سوف تصبح أكثر هدوءا ، وفي الصباح لن تكون الراحة.

كعب مؤشر العمليات الالتهابية

كعب يضر كثيرا ، الهجوم الألم و عدم الراحة في الفخذ. لذلك قد يعبر عن نفسه في أمراض التهابات الحوض صغيرة الهيئات النسائية التهاب في البروستاتا في الرجال. بالطبع هذا المرض تشير إلى أعراض أخرى وآلام أسفل الظهر أو ظهور إفرازات, لكن في بعض الأحيان أخمصي الألم هي أول علامة من الامراض, لا سيما في النساء. فالوب تورم الأنبوب يضغط على الأنسجة المحيطة ، lipoprotei و الأوعية فرضت, الدورة الدموية الطرفية تشعر بالانزعاج.

بعض الناس يعرفون أنه إذا كان من"الغزل القدم" ، ثم حان الوقت للانخراط في الوقاية من المرض أو غيره من الأمراض الموسمية. في الواقع, ألم في القدمين قد تشير إلى أن الجسم هو مصاب بالفعل وسيتم قريبا رفع درجة الحرارة.

في المساء يؤلمني قليلا, ولكن في الصباح فمن المستحيل أن الخطوة مباشرة تحت كعب شعرت بحرقان. فإنه يدل على اصابة في وتر هو مؤلم أن تحدث بسبب التمدد أو التوتر. في هذا اليوم أعقاب يجب أن ننسى.

التهاب المفاصل والتهاب المفاصل

إذا كان كعب مؤلم و مؤلم خطوة في الصباح ، يمكن للمرء أن يتساءل كيف لعلاج التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل مفاصل القدم.

التهاب المفاصل هو مرض التهاب المفاصل. المفاصل – الأمراض التنكسية عملية تدمير الغضروف. عندما يحدث تدهور في عملية التهاب في الغشاء الزليلي ، ولكن مظهره الثانوي.

@place_image

في الجزء الخلفي من القدم بين الكعب والكاحل العظام هو subtalar المشتركة هي اسطوانية الشكل. يتم تشكيل أسطح العظام والأربطة وهو محاط رقيقة كبسولة.

في الجزء الأمامي من القدم بين ميلان و العقب هو الكاحل-القدم-الزورقي المشتركة. كل المفاصل ترتبط معا يقوي الكاحل-جراحة الرباط.

بمجرد التهاب أو تدمير المذكور المفاصل عملية يغطي القدم كلها.

الخطوة الأولى في الألم فقط في الصباح ، ثم تجربة هذا الإحساس أثناء النهار. المرض تتطلب بالضرورة العلاج, وإلا فإنه سوف يكون يعرج.

على الرغم من أن التهاب المفاصل و هشاشة العظام من الأمراض من مسببات مختلفة, من برنامج العلاج هي نفسها تقريبا.

  1. لعلاج الألم استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات و مسكن في أشكال مختلفة: كبسولة, قرص, الحقن. استخدام "ايبوبروفين", "Dikloberl", "Nimesulide", حمض الصفصاف و أدوات مماثلة. لا ينبغي لنا أن ننسى آثارها السلبية على الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي ، حتى الحصول على مدمن على المسكنات لا يستحق ذلك.
  2. وقف العمليات الالتهابية والتنكسية والكورتيزون chondroprotector. هذه الأدوية عن طريق الحقن مباشرة إلى موقع الآفة.
  3. 3. في علاجية تتضمن خطة منشط – مجمع الفيتامينات و الأدوية المناعية – على سبيل المثال ، "البوتاسيوم Orotate".
  4. بعد القضاء على الألم الاتصال العلاج الطبيعي – موجة الصدمة الآثار ، الكهربائي ، بالرنين المغناطيسي العلاج. الإجراءات يمكن أن تكون جنبا إلى جنب.

العلاج الطبيعي يساعد على استعادة فقدت وظيفة للتخلص من صباح الراحة في القدم. الجمباز لوقف تستغرق 20-30 دقيقة في اليوم. تشغيل تمارين لوقف دوران تمتد عضلات أصابع القدم لفة المموج الكرة. يساعد على سرعة الشفاء التدليك.

التهاب اللفافة الأخمصية

على وحيد هناك رباط – رباط – أنها تدعم قوس القدم. في حالة الحمل الزائد على الأربطة أو بسبب الإصابة بعد انتفاخ في مكان الربط إلى عظم الكعب تحدث microreserve الألياف. في المرحلة الأولى من المرض والألم هو ليس كثيرا جدا ، حتى أن يعامل تبدأ على الفور.

ويتفاقم الوضع من قبل, التهاب تتعزز خلال الليل تهيج يهدأ ، اللفافة هو تقصير, ولكن لم تظهر رضح مجهري.

@place_image

القدم يجب افراغ لتقليل الحمل. دواء مماثل الآثار العلاجية في التهاب المفاصل و التهاب المفاصل. في الليل القدم هو ثابت مع مساعدة من هدفين. وقف لصقها مع الشريط الخاص الذي يحمل لفافة, والتوتر هو حافظ – تقصير ، ومن ثم يصفى في الصباح لا يحدث. صباح الألم عند استخدام هدفين لا يحدث. التثبيت في ليلة غير مريحة ، أن النوم هو الصعب بما فيه الكفاية ، ولكن الصباح ، الانزعاج يختفي الالتهاب إزالتها.

كعب توتنهام

المفاصل, التهاب المفاصل, التهاب اللفافة الأخمصية, أقدام مسطحة ، الأحمال العالية, اضطرابات التمثيل الغذائي والصدمات تثير تشكيل كعب توتنهام. في موقع الحجز من الرباط إلى عظم الكعب ، يبدأ ترسب الأملاح و تتلقى نمو العظام مما يؤدي إلى الضغط على الأنسجة الرخوة المحيطة بها و عند التحميل على القدم يسبب الألم الشديد.

التشخيص أثناء التفتيش من طبيعة الألم أثار بالجس. للتأكد من التشخيص, وإرسال المريض السينية. ولكن في المرحلة الأولى من النمو على كعب صورة شعاعية لا تظهر.

لعلاج حفز كعب ضروري في المراحل المبكرة ، في حين أن النمو لم يزد كثيرا أن خطوة على سفح سوف يكون من المستحيل. العلاجية مخطط يعتمد على الصورة السريرية مماثلة لتلك المستخدمة لوقف عملية التنكسية من هشاشة العظام.

التفريغ ، يدعم القوس, المشابك الخاصة ، ورفض الكعب العالي – جميع هذه التدابير سوف تساعد في وقف رواسب الملح على عظم الكعب.

لماذا كل أمراض المفاصل القدم تعامل نفس النمط ؟ عملية الالتهاب يسبب نفس التأثير – تدمير المفصل وظهور الورم على وحيد.

الطب الشعبي علاج توقف

لوقف تطوير كعب توتنهام الناس طبية تقدم مجموعة واسعة.

@place_image
  1. ضغط من العسل و الملفوف. أوراق الملفوف "Smokeout" ، طخت مع العسل و تعلق كعب ليلا.
  2. كمد من الدهون القديم – 100 غرام الخام بيض الدجاج, ملعقة كبيرة من الخل العسل النقي. تطبيق القدم في شكل حرارة.
  3. حوض استحمام في ديكوتيون من العمى الليلي. عشب يخمر بالطريقة العادية – 3-4 لترات من الماء 100 غرام من الأعشاب المجففة المواد الخام.
  4. ضغط ضد توتنهام يمكنك القيام به من اليود والملح والعسل. جميع المكونات بكميات متساوية ويخلط ثم تطبيقه على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة كل يوم.
  5. إلى كعب عن كل يوم وضع ورقة جديدة من الأرقطيون. كل ساعتين النبات يتغير.

ظهور الألم الصباح ومن المؤكد أن تولي اهتماما. إذا تزداد الحالة سوءا ، ثم الكعب والأحذية الجميلة يجب أن ننسى.